บิวตี้สูตรธรรมชาติ
Saturday, 04 June 2016

บิวตี้สูตรธรรมชาติ (2)

สุขภาพดีบาย 'มิ้งค์' ณัฏฐิ์ประภา : บิวตี้สูตรธรรมชาติ (2)

 
       จากที่มากส์หน้ากันจนเนียนนุ่มขาวสวยกันไปในสัปดาห์ที่แล้ว ครั้งนี้มาสครับผิวพรรณเพื่อการทำความสะอาด และการบำรุงที่ล้ำลึกไปอีกขั้น วัตถุดิบที่ใช้ก็เป็นสิ่งที่ทุกบ้านมักจะมีอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องไปหาซื้อผลิตภัณฑ์ที่ราคาแพง สิ่งที่ใช้ในคราวนี้ ได้แก่ ชาเขียวแบบใบชา หรือแบบถุงชาก็ได้ กาแฟบด และเมล็ดพริกไทยบดหยาบ
 
       เริ่มจากการสครับผิวหน้าด้วยชาเขียว ต้มใบชาเขียวในน้ำร้อนเป็นเวลา 3 นาที แล้วกรองใบชาออกจากน้ำที่ต้มไว้ วางใบชาให้คลายความร้อนลง จะใช้กระดาษทิชชู่สำหรับทำอาหารวางไว้บนจาน หรือชามเพื่อให้ซับน้ำที่เหลืออยู่ออกจากใบชา หรือถ้าใครใช้แบบถุงชาก็แช่ถุงชาเขียวในน้ำร้อนเป็นเวลา 3 นาที เช่นกัน แล้วนำออกมาวางตากไว้ให้คลายความร้อนตัดถุงชาออกนำใบชาด้านในมาใช้ ชาเขียวที่ได้สามารถนำไปดื่มได้ เมื่อใบชาเย็นแล้วนำมาทาให้ทั่วใบหน้าใช้ปลายนิ้วนวดวนๆ ให้รอบใบหน้า บริเวณใกล้ดวงตาให้ใช้นิ้วนางที่มีแรงกดน้อยที่สุดเพื่อความอ่อนโยนต่อบริเวณบอบบางที่สุดของใบหน้า การสครับผิวหน้าด้วยใบชาเขียวเช่นนี้จะเป็นการขจัดของเสียบนใบหน้า และสารพิษที่ตกค้างบนผิว เป็นการลดการเกิดกระ ฝ้า ริ้วรอยด่างดำ ทำเช่นนี้เป็นประจำเพียงสัปดาห์ละครั้งจะช่วยให้ผิวหน้าขาวสวยกระจ่างใสขึ้นได้ สำหรับใครที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ ในช่วงที่ตารางแน่น พักผ่อนไม่พอ แต่ร่างกายรู้สึกอ่อนล้าเหลือเกิน ก่อนไปปาร์ตี้มาเพิ่มความสดชื่นแบบเร่งด้วยความมหัศจรรย์แห่งชาเขียว คราวนี้ใช้ชาเขียวแบบถุงแช่ไว้น้ำร้อนประมาณ 1 – 2 นาที แล้วนำขึ้นมาบีบน้ำออกแต่ให้เหลือไว้บางส่วน นำถุงชาที่อุ่นๆ มาคลึงใบหน้าให้ทั่วไปเรื่อยๆ จนถุงชาเย็นลง จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัด จะรู้สึกสดชื่นขึ้นทันที ผิวหน้าจะสดใสพร้อมแต่งหน้าสวยไปงาน
มีชาแล้วก็ต้องไม่ลืมกาแฟ เพราะนอกจากจะเป็นเครื่องดื่มแสนอร่อยแล้ว กากที่เหลือยังนำมาสครับผิวเพื่อความกระจ่างใสได้ดีมาก จากที่ทราบกันดีว่ากาแฟช่วยให้กระปรี่กระเปร่าเมื่อนำมาสครับผิวก็จะมีคุณสมบัติในการทำให้เส้นเลือดขยายตัวเช่นเดียวกับการดื่ม เลือดจึงสูบฉีดดีขึ้น ผิวจึงดูกระจ่างใส สดชื่น มีน้ำมีนวล ที่สำคัญไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมี จึงเป็นสครับที่ปลอดภัยใช้ได้ทั้งผิวหน้า และผิวกาย วิธีทำเพียงแค่นำกากกาแฟที่เหลือหลังจากกรองกาแฟมาสครับผิวแล้วนวดเบาๆ ให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที จานล้างออกด้วยน้ำเย็น จะรู้สึกสดชื่นขึ้นทันที กลิ่นหอมๆ ของกาแฟก็จะโชยขึ้นมาเตะจมูก รับรองว่ามีพลังขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อเลย
สครับสูตรสุดท้ายของสัปดาห์นี้อยากจะแนะนำพริกไทย ใครๆ ก็คิดว่าพริกไทยเผ็ดขนาดนี้จะขัดผิวได้หรือ กลัวจะแสบร้อน แต่จริงๆ แล้วพริกไทยมีสรรพคุณทั้งในเรื่องความงามแล้วพริกไทยยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะมีสรรพคุณในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่สูง มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ และความเผ็ดร้อนของพริกไทยอีกทั้งยังช่วยเปิดรูขุมขนได้อย่างดี จึงนำมาบดแล้วใช้เป็นสครับผิวกายให้สะอาด และผ่องใส แถมยังมีสรรพคุณในการคลายกล้ามเนื้อ ผู้ที่เล่นกีฬาสามารถนำสูตรนี้ไปใช้นอกจากจะได้ผิวสวยแล้วยังช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยอีกด้วยค่ะ